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    <title>Panela da Zez&#233;</title>
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    <description>sobremesas, culin&#225;ria, gastronomia, cozinha, recipes, cooking, comida, food, peixe, doces,  receitas</description>
    <language>pt-br</language>
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    <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 22:27:32 GMT</pubDate>
    <itunes:keywords>carne,comida,culinaria,doces,frango,gastronom&#237;a,peixe,receita,receitas,salada,sobremesa,sopa</itunes:keywords>
    <itunes:subtitle>sobremesas, culin&#225;ria, gastronomia, cozinha, recipes, cooking, comida, food, peixe, doces,  receitas</itunes:subtitle>
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    <itunes:author>Zeze Pina</itunes:author>
    <itunes:summary>Receitas criadas ou testadas por mim.</itunes:summary>
    <itunes:category text="Arts">
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    <item>
      <title>Massa b&#225;sica para p&#227;es</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_812610.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;Esta &#233; uma receita f&#225;cil que permite gra&#231;as &#224; sua textura ser trabalhada com op&#231;&#245;es salgadas e doces, bastando para isso mudar a quantidade de a&#231;&#250;car e o tipo de recheio.

&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;
&lt;u&gt;Esponja:&lt;/u&gt;
&lt;i&gt;Esponja &#233; a t&#233;cnica usada para iniciar a fermenta&#231;&#227;o. O fermento biol&#243;gico &#233; misturado a um l&#237;quido morno (leite ou &#225;gua) e a um pouco de farinha.&lt;/i&gt;

1 x&#237;cara (ch&#225;) de farinha de trigo
1 colher (ch&#225;) de a&#231;&#250;car
1 tablete de fermento biol&#243;gico (15 g) esmigalhado
1 &#188;  x&#237;cara (ch&#225;) de leite morno

&lt;u&gt;Massa:&lt;/u&gt; 

3 x&#237;caras (ch&#225;) de farinha de trigo
1 colher (ch&#225;) de sal
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de manteiga gelada
2 ovos em temperatura ambiente

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;
&lt;u&gt;Esponja:&lt;/u&gt;
Numa tigela, misture a farinha com o a&#231;&#250;car, o fermento e o leite. Cubra com um pano seco. Aque&#231;a levemente o forno, desligue e deixe a massa descansar dentro dele por uns 30 minutos.

&lt;u&gt;Massa:&lt;/u&gt;
Em outra tigela, misture a farinha com o sal e junte a manteiga. Misture com as m&#227;os e fa&#231;a uma depress&#227;o no centro. Bata os ovos ligeiramente e adicione &#225; depress&#227;o. Junte tamb&#233;m a esponja. Mexa bem at&#233; incorporar todo o l&#237;quido. Se ficar grudento, ponha mais um pouco de farinha. 

Transfira para uma superf&#237;cie polvilhada com farinha e bata (levante e jogue) por dez minutos ou at&#233; obter uma massa el&#225;stica. Forme uma bola e a coloque em uma tigela untada com &#243;leo. Cubra com filme pl&#225;stico e deixe descansar por uma hora ou at&#233; dobrar de volume.

Abaixe a massa com o punho e transfira para a superf&#237;cie polvilhada. Amasse por um minuto e modele e recheei a gosto. Se quiser molde bolinhas e ponha em uma assadeira polvilhada com farinha. Cubra novamente com um pano e deixe descansar por mais 20 minutos. Aque&#231;a o forno em temperatura m&#233;dia. Pincele as bolinhas com gema batida e polvilhe-as (caso queira) com sementes de papoula, parmes&#227;o ralado ou gergelim antes de assar.      
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      <pubDate>Fri, 03 Nov 2006 18:57:33 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-11-03</dcterms:created>
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      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
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      <itunes:summary>Esta &#233; uma receita f&#225;cil que permite gra&#231;as &#224; sua textura ser trabalhada com op&#231;&#245;es salgadas e doces, bastando para isso mudar a quantidade de a&#231;&#250;car e o tipo de recheio.

Ingredientes:
Esponja:
Esponja &#233; a t&#233;cnica usada para iniciar a fermenta&#231;&#227;o. O fermento biol&#243;gico &#233; misturado a um l&#237;quido morno (leite ou &#225;gua) e a um pouco de farinha.

1 x&#237;cara (ch&#225;) de farinha de trigo
1 colher (ch&#225;) de a&#231;&#250;car
1 tablete de fermento biol&#243;gico (15 g) esmigalhado
1 &#188;  x&#237;cara (ch&#225;) de leite morno

Massa: 

3 x&#237;caras (ch&#225;) de farinha de trigo
1 colher (ch&#225;) de sal
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de manteiga gelada
2 ovos em temperatura ambiente

Modo de preparo:
Esponja:
Numa tigela, misture a farinha com o a&#231;&#250;car, o fermento e o leite. Cubra com um pano seco. Aque&#231;a levemente o forno, desligue e deixe a massa descansar dentro dele por uns 30 minutos.

Massa:
Em outra tigela, misture a farinha com o sal e junte a manteiga. Misture com as m&#227;os e fa&#231;a uma depress&#227;o no centro. Bata os ovos ligeiramente e adicione &#225; depress&#227;o. Junte tamb&#233;m a esponja. Mexa bem at&#233; incorporar todo o l&#237;quido. Se ficar grudento, ponha mais um pouco de farinha. 

Transfira para uma superf&#237;cie polvilhada com farinha e bata (levante e jogue) por dez minutos ou at&#233; obter uma massa el&#225;stica. Forme uma bola e a coloque em uma tigela untada com &#243;leo. Cubra com filme pl&#225;stico e deixe descansar por uma hora ou at&#233; dobrar de volume.

Abaixe a massa com o punho e transfira para a superf&#237;cie polvilhada. Amasse por um minuto e modele e recheei a gosto. Se quiser molde bolinhas e ponha em uma assadeira polvilhada com farinha. Cubra novamente com um pano e deixe descansar por mais 20 minutos. Aque&#231;a o forno em temperatura m&#233;dia. Pincele as bolinhas com gema batida e polvilhe-as (caso queira) com sementes de papoula, parmes&#227;o ralado ou gergelim antes de assar.      
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    </item>
    <item>
      <title>Bolinhos de bacalhau &#224; moda da minha m&#227;e</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626708.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

1 kg de bacalhau
700 g de batatas cozidas e espremidas
1 &#189; x&#237;cara (ch&#225;) de salsinha bem picadinha
4 gemas
4 claras em neve
1 colher (ch&#225;) de pimenta-do-reino
1 colher (ch&#225;) de colorau
1 dente de alho muito bem picadinho
1 colher (sobremesa) de fermento em p&#243;
sal q.b.
&#243;leo para fritura q.b.

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Deixe o bacalhau de molho por 24 horas, trocando-lhe a &#225;gua pelo menos 5 vezes.

Cozinhe o bacalhau em &#225;gua sem sal. Assim que esteja cozido, tire-lhe as espinhas e as peles, e desfie-o muito bem. Junte as batatas j&#225; espremidas, a salsinha, as gemas ligeiramente batidas, a pimenta-do-reino, o colorau e o alho picadinho. Misture muito bem at&#233; obter uma massa homog&#234;nea. Prove e veja se h&#225; necessidade de acrescentar sal.

Junte o fermento e as claras batidas em neve. Envolva muito bem, mas delicadamente. Deixe descansar por aproximadamente 20 minutos. Coloque o &#243;leo para aquecer em frigideira funda, de maneira que os bolinhos fiquem imersos no &#243;leo durante a fritura.

Os bolinhos s&#227;o moldados, com a ajuda de duas colheres de sopa, na hora de serem fritos, da seguinte maneira: com uma das colheres, apanhe na tigela a quantidade de massa que a encha; em seguida, modele o bolinho passando a massa de uma colher para a outra at&#233; obter um formato oval; deixe-o cair diretamente na frigideira, deixe dourar e retire para uma travessa forrada com papel absorvente para sair o excesso de &#243;leo.

&lt;b&gt;Obs.: &lt;/b&gt;Se achar que a massa precisa de mais consist&#234;ncia, junte uma ou duas colheres de farinha de trigo. Em Portugal chamam-se &#8220;past&#233;is&#8221; de bacalhau.      
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      <pubDate>Wed, 18 Oct 2006 21:59:41 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-10-18</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>bacalhau,batata,salsinha</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

1 kg de bacalhau
700 g de batatas cozidas e espremidas
1 &#189; x&#237;cara (ch&#225;) de salsinha bem picadinha
4 gemas
4 claras em neve
1 colher (ch&#225;) de pimenta-do-reino
1 colher (ch&#225;) de colorau
1 dente de alho muito bem picadinho
1 colher (sobremesa) de fermento em p&#243;
sal q.b.
&#243;leo para fritura q.b.

Modo de preparo:

Deixe o bacalhau de molho por 24 horas, trocando-lhe a &#225;gua pelo menos 5 vezes.

Cozinhe o bacalhau em &#225;gua sem sal. Assim que esteja cozido, tire-lhe as espinhas e as peles, e desfie-o muito bem. Junte as batatas j&#225; espremidas, a salsinha, as gemas ligeiramente batidas, a pimenta-do-reino, o colorau e o alho picadinho. Misture muito bem at&#233; obter uma massa homog&#234;nea. Prove e veja se h&#225; necessidade de acrescentar sal.

Junte o fermento e as claras batidas em neve. Envolva muito bem, mas delicadamente. Deixe descansar por aproximadamente 20 minutos. Coloque o &#243;leo para aquecer em frigideira funda, de maneira que os bolinhos fiquem imersos no &#243;leo durante a fritura.

Os bolinhos s&#227;o moldados, com a ajuda de duas colheres de sopa, na hora de serem fritos, da seguinte maneira: com uma das colheres, apanhe na tigela a quantidade de massa que a encha; em seguida, modele o bolinho passando a massa de uma colher para a outra at&#233; obter um formato oval; deixe-o cair diretamente na frigideira, deixe dourar e retire para uma travessa forrada com papel absorvente para sair o excesso de &#243;leo.

Obs.: Se achar que a massa precisa de mais consist&#234;ncia, junte uma ou duas colheres de farinha de trigo. Em Portugal chamam-se &#8220;past&#233;is&#8221; de bacalhau.      
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    </item>
    <item>
      <title>Bolo de queijo do Andr&#233;</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626709.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

4 ovos
1 vidro de leite de coco
1 vidro de leite comum
2 colheres (sopa) margarina
100 g de queijo parmes&#227;o ralado
3 x&#237;caras (ch&#225;) de a&#231;&#250;car
1 x&#237;cara (ch&#225;) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p&#243;

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a massa e uma f&#244;rma de buraco muito bem untada e enfarinhada, asse em forno moderado (180 C&#186;.) por aproximadamente 40 minutos. Fica cremoso e deve ser servido gelado. 

&lt;b&gt;Obs.:&lt;/b&gt;  Voc&#234; pode substituir o a&#231;&#250;car por 2 x&#237;caras (ch&#225;) de ado&#231;ante de forno e fog&#227;o.
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      <pubDate>Sat, 14 Oct 2006 14:57:15 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-10-14</dcterms:created>
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      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>bolo,coco,de,leite,queijo</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

4 ovos
1 vidro de leite de coco
1 vidro de leite comum
2 colheres (sopa) margarina
100 g de queijo parmes&#227;o ralado
3 x&#237;caras (ch&#225;) de a&#231;&#250;car
1 x&#237;cara (ch&#225;) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p&#243;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a massa e uma f&#244;rma de buraco muito bem untada e enfarinhada, asse em forno moderado (180 C&#186;.) por aproximadamente 40 minutos. Fica cremoso e deve ser servido gelado. 

Obs.:  Voc&#234; pode substituir o a&#231;&#250;car por 2 x&#237;caras (ch&#225;) de ado&#231;ante de forno e fog&#227;o.
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    </item>
    <item>
      <title>Risoto &#224; moda de Mil&#227;o</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626710.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

3 tabletes de caldo de galinha ou carne dissolvidos em 8 x&#237;caras (ch&#225;) de &#225;gua fervente
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de manteiga sem sal
1 e &#189; x&#237;cara (ch&#225;) de arroz arb&#243;reo
1 x&#237;cara (ch&#225;) de vinho branco seco
1 envelope de pistilos de a&#231;afr&#227;o
4 colheres (sopa) de queijo tipo parmes&#227;o ralado

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Em uma panela m&#233;dia ferva o caldo de galinha (ou carne) em fogo alto. Enquanto isso, numa panela grande refogue a cebola na metade da manteiga por 2 minutos, em fogo m&#233;dio, mexendo at&#233; que fique macia. Adicione o arroz e refogue, misturando sempre por 1 minuto. Regue com o vinho e cozinhe at&#233; evaporar, cerca de 1 minuto. Misture o a&#231;afr&#227;o em 1 x&#237;cara de caldo fervente e despeje na panela do arroz. Aos poucos, acrescente o caldo que sobrou, 1 x&#237;cara de cada vez &#224; medida que for secando, mexendo at&#233; o arroz ficar &#8220;al dente&#8221;, por uns 30 minutos. Retire do fogo. Junte a manteiga restante e o queijo parmes&#227;o. Misture, tampe e deixe descansar por 2 minutos. Transfira para uma tigela e sirva imediatamente.
</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Oct 2006 18:24:49 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-15</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-10-11</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>arboreo,arroz,a&#231;afr&#227;o,risoto</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

3 tabletes de caldo de galinha ou carne dissolvidos em 8 x&#237;caras (ch&#225;) de &#225;gua fervente
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de manteiga sem sal
1 e &#189; x&#237;cara (ch&#225;) de arroz arb&#243;reo
1 x&#237;cara (ch&#225;) de vinho branco seco
1 envelope de pistilos de a&#231;afr&#227;o
4 colheres (sopa) de queijo tipo parmes&#227;o ralado

Modo de preparo:

Em uma panela m&#233;dia ferva o caldo de galinha (ou carne) em fogo alto. Enquanto isso, numa panela grande refogue a cebola na metade da manteiga por 2 minutos, em fogo m&#233;dio, mexendo at&#233; que fique macia. Adicione o arroz e refogue, misturando sempre por 1 minuto. Regue com o vinho e cozinhe at&#233; evaporar, cerca de 1 minuto. Misture o a&#231;afr&#227;o em 1 x&#237;cara de caldo fervente e despeje na panela do arroz. Aos poucos, acrescente o caldo que sobrou, 1 x&#237;cara de cada vez &#224; medida que for secando, mexendo at&#233; o arroz ficar &#8220;al dente&#8221;, por uns 30 minutos. Retire do fogo. Junte a manteiga restante e o queijo parmes&#227;o. Misture, tampe e deixe descansar por 2 minutos. Transfira para uma tigela e sirva imediatamente.
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    </item>
    <item>
      <title>Sufl&#234; de salm&#227;o</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626711.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

1 colher (sopa) de margarina sem sal
1 colher (sopa) de cebola picada
150g de salm&#227;o cortado em cubos
1 colher (ch&#225;) de farinha de trigo
200ml de leite
2 gemas
3 claras batidas em neve
Queijo parmes&#227;o para polvilhar
Sal e pimenta mo&#237;da na hora a gosto

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Derreta a margarina em uma frigideira grande, doure a cebola, junte o salm&#227;o at&#233; dourar, adicione a farinha, o leite e as gemas, mexendo sempre at&#233; obter uma massa. Retire do fogo e misture as claras em neve delicadamente. Passe para uma cumbuca apropriada para sufl&#234; untada com margarina e leve ao forno preaquecido at&#233; crescer e dourar. Sirva imediatamente.

&lt;b&gt;Dicas:&lt;/b&gt; Para um bom sufl&#234; use sempre ovos frescos e em temperatura ambiente. As claras devem estar bem firmes, em neve. Use o m&#237;nimo poss&#237;vel de gordura. Se os ingredientes forem gordurosos, diminua a quantidade de margarina. O forno deve estar sempre preaquecido.</description>
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      <pubDate>Fri, 06 Oct 2006 14:09:11 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-18</dcterms:modified>
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      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>parmes&#227;o,salm&#227;o,sufle</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

1 colher (sopa) de margarina sem sal
1 colher (sopa) de cebola picada
150g de salm&#227;o cortado em cubos
1 colher (ch&#225;) de farinha de trigo
200ml de leite
2 gemas
3 claras batidas em neve
Queijo parmes&#227;o para polvilhar
Sal e pimenta mo&#237;da na hora a gosto

Modo de preparo:

Derreta a margarina em uma frigideira grande, doure a cebola, junte o salm&#227;o at&#233; dourar, adicione a farinha, o leite e as gemas, mexendo sempre at&#233; obter uma massa. Retire do fogo e misture as claras em neve delicadamente. Passe para uma cumbuca apropriada para sufl&#234; untada com margarina e leve ao forno preaquecido at&#233; crescer e dourar. Sirva imediatamente.

Dicas: Para um bom sufl&#234; use sempre ovos frescos e em temperatura ambiente. As claras devem estar bem firmes, em neve. Use o m&#237;nimo poss&#237;vel de gordura. Se os ingredientes forem gordurosos, diminua a quantidade de margarina. O forno deve estar sempre preaquecido.</itunes:summary>
    </item>
    <item>
      <title>Almendrados da minha Terra</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626712.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

3 claras em neve
&#189; kg de am&#234;ndoas
400 g de a&#231;&#250;car de confeiteiro
1 colher (ch&#225;) de canela.

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Deixe as am&#234;ndoas de molho em &#225;gua fervente por 3 minutos e retire. Solte a pele e coloque numa tigela com &#225;gua fria. Escorra e enxugue muito bem para moer ou passa-las pelo processador. Misture as am&#234;ndoas mo&#237;das com o a&#231;&#250;car e a canela acrescente as claras em neve. Polvilhe uma assadeira com farinha de trigo, forme pequenos montinhos de massa com as m&#227;os e coloque-as na assadeira tomando cuidado para n&#227;o deixar os montinhos muito pr&#243;ximos. Leve ao forno moderado, 180 C&#186; aproximadamente, j&#225; pr&#233;-aquecido. Rende mais ou menos 30 almendrados.  
</description>
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      <pubDate>Tue, 03 Oct 2006 19:51:01 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-10-03</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>amendoas,canela,claras</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

3 claras em neve
&#189; kg de am&#234;ndoas
400 g de a&#231;&#250;car de confeiteiro
1 colher (ch&#225;) de canela.

Modo de preparo:

Deixe as am&#234;ndoas de molho em &#225;gua fervente por 3 minutos e retire. Solte a pele e coloque numa tigela com &#225;gua fria. Escorra e enxugue muito bem para moer ou passa-las pelo processador. Misture as am&#234;ndoas mo&#237;das com o a&#231;&#250;car e a canela acrescente as claras em neve. Polvilhe uma assadeira com farinha de trigo, forme pequenos montinhos de massa com as m&#227;os e coloque-as na assadeira tomando cuidado para n&#227;o deixar os montinhos muito pr&#243;ximos. Leve ao forno moderado, 180 C&#186; aproximadamente, j&#225; pr&#233;-aquecido. Rende mais ou menos 30 almendrados.  
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    </item>
    <item>
      <title>Sopa de alho-por&#243; com batatas</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626713.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

1 colher (sopa) de margarina
2 alhos-por&#243; cortados em rodelas finas (somente a parte branca)
2 tabletes de caldo de legumes
4 x&#237;caras (ch&#225;) de &#225;gua fervente
1 x&#237;cara (ch&#225;) de leite desnatado
2 batatas grandes cozidas e espremidas
100 ml de creme de leite light
Sal (q.b.)

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Em uma panela, aque&#231;a a margarina e refogue os alhos-por&#243; at&#233; murcharem. Dissolva o caldo de legumes na &#225;gua, junte ao refogado e deixe cozinhar por 10 minutos aproximadamente. Desligue o fogo, junte o leite, as batatas e mexa bem. Volte a p&#244;r a panela no fogo e deixe levantar fervura. Desligue o fogo novamente e junte o creme de leite, mexendo delicadamente. Prove o tempero e acrescente sal, se necess&#225;rio.</description>
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      <pubDate>Sat, 30 Sep 2006 22:45:43 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-09-30</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>alho-poro,batatas,leite,sopa</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

1 colher (sopa) de margarina
2 alhos-por&#243; cortados em rodelas finas (somente a parte branca)
2 tabletes de caldo de legumes
4 x&#237;caras (ch&#225;) de &#225;gua fervente
1 x&#237;cara (ch&#225;) de leite desnatado
2 batatas grandes cozidas e espremidas
100 ml de creme de leite light
Sal (q.b.)

Modo de preparo:

Em uma panela, aque&#231;a a margarina e refogue os alhos-por&#243; at&#233; murcharem. Dissolva o caldo de legumes na &#225;gua, junte ao refogado e deixe cozinhar por 10 minutos aproximadamente. Desligue o fogo, junte o leite, as batatas e mexa bem. Volte a p&#244;r a panela no fogo e deixe levantar fervura. Desligue o fogo novamente e junte o creme de leite, mexendo delicadamente. Prove o tempero e acrescente sal, se necess&#225;rio.</itunes:summary>
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    <item>
      <title>Biscoitos diet cobertos de chocolate</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626714.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

Massa
1 x&#237;cara (ch&#225;) de farinha de trigo
1 e 1/2 x&#237;cara (ch&#225;) de amido de milho
1 ovo
4 colheres (sopa) de ado&#231;ante diet&#233;tico em p&#243;, pr&#243;prio para forno e fog&#227;o
1 colher (ch&#225;) de fermento em p&#243;
150g de margarina light sem sal

Recheio
1 x&#237;cara (ch&#225;) de doce de leite diet

Cobertura
400g de cocolate de cobertura diet&#233;tico

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Misture os ingredientes at&#233; formar uma massa firme. Deixe descansar por cerca de 20 minutos. Abra a massa bem fina. Corte a massa, com o aux&#237;lio de um cortador de 6 cm de di&#226;metro. Leve ao forno m&#233;dio (180&#186;C) at&#233; assar, sem deixar escurecer demais. Espere esfriar. Pegue i colher (ch&#225;) de doce de leite e passe em um biscoito. Coloque um outro briscoito por cima. Fa&#231;a o mesmo com o restante da massa. Passe o biscoito recheado na cobertura de chocolate j&#225;  derretida conforme orienta&#231;&#227;o do fabricante. Deixe secar sobre um peda&#231;o de papel alum&#237;nio. Depois embale em papel celofane.

&lt;b&gt;Um pouco sobre ado&#231;antes&lt;/b&gt;

O primeiro ado&#231;ante foi descoberto em 1878, mas o uso s&#243; se popularizou por volta de 1960, principalmente nos USA. No Brasil, at&#233; meados da d&#233;cada de 80, o consumo de produtos diet&#233;ticos estava apenas associado a portadores de dist&#250;rbio metab&#243;licos em especial diabetes.

Mudan&#231;as ocorridas na legisla&#231;&#227;o no final de 1980 reformularam a classifica&#231;&#227;o dos ado&#231;antes, anteriormente considerados como f&#225;rmacos.

Ado&#231;antes diet&#233;ticos

A ANVISA (Ag&#234;ncia Nacional de Vigil&#226;ncia Sanit&#225;ria) aprova o consumo dos seguintes ado&#231;antes por diab&#233;ticos: Sorbitol, Manitol, Isomalte, Estevios&#237;deo, Maltitol, Lactitol, Acesulfame de Pot&#225;ssio, Aspartame, Ciclamato, Sacarina e Sucralose. 

Para a escolha de um ado&#231;ante, &#233; necess&#225;rio conhecer as vantagens e desvantagens de cada op&#231;&#227;o existente no mercado. 
</description>
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      <pubDate>Tue, 26 Sep 2006 00:01:26 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-09-26</dcterms:created>
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      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>amido,biscoitos,chocolate,de,doce,leite</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

Massa
1 x&#237;cara (ch&#225;) de farinha de trigo
1 e 1/2 x&#237;cara (ch&#225;) de amido de milho
1 ovo
4 colheres (sopa) de ado&#231;ante diet&#233;tico em p&#243;, pr&#243;prio para forno e fog&#227;o
1 colher (ch&#225;) de fermento em p&#243;
150g de margarina light sem sal

Recheio
1 x&#237;cara (ch&#225;) de doce de leite diet

Cobertura
400g de cocolate de cobertura diet&#233;tico

Modo de preparo:

Misture os ingredientes at&#233; formar uma massa firme. Deixe descansar por cerca de 20 minutos. Abra a massa bem fina. Corte a massa, com o aux&#237;lio de um cortador de 6 cm de di&#226;metro. Leve ao forno m&#233;dio (180&#186;C) at&#233; assar, sem deixar escurecer demais. Espere esfriar. Pegue i colher (ch&#225;) de doce de leite e passe em um biscoito. Coloque um outro briscoito por cima. Fa&#231;a o mesmo com o restante da massa. Passe o biscoito recheado na cobertura de chocolate j&#225;  derretida conforme orienta&#231;&#227;o do fabricante. Deixe secar sobre um peda&#231;o de papel alum&#237;nio. Depois embale em papel celofane.

Um pouco sobre ado&#231;antes

O primeiro ado&#231;ante foi descoberto em 1878, mas o uso s&#243; se popularizou por volta de 1960, principalmente nos USA. No Brasil, at&#233; meados da d&#233;cada de 80, o consumo de produtos diet&#233;ticos estava apenas associado a portadores de dist&#250;rbio metab&#243;licos em especial diabetes.

Mudan&#231;as ocorridas na legisla&#231;&#227;o no final de 1980 reformularam a classifica&#231;&#227;o dos ado&#231;antes, anteriormente considerados como f&#225;rmacos.

Ado&#231;antes diet&#233;ticos

A ANVISA (Ag&#234;ncia Nacional de Vigil&#226;ncia Sanit&#225;ria) aprova o consumo dos seguintes ado&#231;antes por diab&#233;ticos: Sorbitol, Manitol, Isomalte, Estevios&#237;deo, Maltitol, Lactitol, Acesulfame de Pot&#225;ssio, Aspartame, Ciclamato, Sacarina e Sucralose. 

Para a escolha de um ado&#231;ante, &#233; necess&#225;rio conhecer as vantagens e desvantagens de cada op&#231;&#227;o existente no mercado. 
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    </item>
    <item>
      <title>Penne e alcachofra</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626715.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;

4 tomates frescos, sem pele e sem sementes cortados ao meio
3 colheres (sopa) de azeite
&#189; cebola picada
2 dentes de alho picados
6 fundos de alcachofra congelados
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de vinho branco seco
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de azeitonas pretas fatiadas
350 g de massa tipo penne
Azeite para untar
Sal e pimenta-do-reino mo&#237;da na hora a gosto

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;

Unte os tomates com azeite, tempere com sal e coloque-os numa grelha acomodada sobre uma assadeira, deixando o lado cortado para baixo.
Leve ao forno preaquecido a 200&#186;C e asse at&#233; que fiquem murchos.
Numa frigideira grande, aque&#231;a o azeite e frite a cebola e o alho. Adicione os fundos de alcachofra descongelados e fatiados. 
Refogue por alguns minutos, regue com o vinho e deixe reduzir. Junte os tomates assados cortados em cubos e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta.
Cozinhe a massa em &#225;gua salgada. Escorra-a quando estiver al dente e misture-a rapidamente ao molho na frigideira. Sirva com salpicado de folhinhas de manjeric&#227;o.
</description>
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      <pubDate>Fri, 26 May 2006 22:03:51 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-05-26</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>alcachofra,azeite,comida,culinaria,massa,penne</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Ingredientes:

4 tomates frescos, sem pele e sem sementes cortados ao meio
3 colheres (sopa) de azeite
&#189; cebola picada
2 dentes de alho picados
6 fundos de alcachofra congelados
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de vinho branco seco
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de azeitonas pretas fatiadas
350 g de massa tipo penne
Azeite para untar
Sal e pimenta-do-reino mo&#237;da na hora a gosto

Modo de preparo:

Unte os tomates com azeite, tempere com sal e coloque-os numa grelha acomodada sobre uma assadeira, deixando o lado cortado para baixo.
Leve ao forno preaquecido a 200&#186;C e asse at&#233; que fiquem murchos.
Numa frigideira grande, aque&#231;a o azeite e frite a cebola e o alho. Adicione os fundos de alcachofra descongelados e fatiados. 
Refogue por alguns minutos, regue com o vinho e deixe reduzir. Junte os tomates assados cortados em cubos e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta.
Cozinhe a massa em &#225;gua salgada. Escorra-a quando estiver al dente e misture-a rapidamente ao molho na frigideira. Sirva com salpicado de folhinhas de manjeric&#227;o.
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    </item>
    <item>
      <title>P&#227;ezinhos de Batata para o Matheus</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626716.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;
A minha av&#243; me ensinou que: se for preciso jogar fora um peda&#231;o de p&#227;o  beije-o primeiro. Este ato vinha carregado de significado, e o principal deles era o fato de o p&#227;o ser s&#237;mbolo do alimento assim como a &#225;gua a primeira das bebidas. Feito basicamente de trigo e envolvido em todo um sentimento religioso, o p&#227;o ainda n&#227;o cedeu seu lugar a n&#237;nguem.

&lt;font size='2'&gt;
&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;
8 batatas m&#233;dias cozidas e espremidas
50 g de fermento biol&#243;gico
2 copos de leite morno
2 ovos
4 colheres (sopa) de a&#231;&#250;car
1 pitada de sal
1 x&#237;cara (ch&#225;) de banha derretida ou oleo
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
farinha de trigo (o suficiente para dar consist&#234;ncia &#224; massa)
1 gema para pincelar

&lt;b&gt;Modo de Preparo:&lt;/b&gt;
1-	Numa tigela tempere o leite morno com o a&#231;&#250;car e desmanche nessa mistura o fermento. 
2-	Acrescente os outros ingredientes: batatas espremidas, ovos, sal, &#243;leo, manteiga (em temperatura ambiente) e a farinha. Amasse bem, at&#233; que a massa n&#227;o grude nas m&#227;os.
3-	Fa&#231;a os p&#227;ezinhos em forma de bolas e coloque-os em assadeira untada para crescerem.
4-	Assim que puzer os paezinhos para crescerem coloque uma bolinha de massa dentro de um copo com &#225;gua: quando a bolinha de massa subir, pincele os p&#227;ezinhos com a gema e leve-os para assar em forno quente (200&#186; aproximadamente). 
&lt;/font&gt;</description>
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      <pubDate>Fri, 24 Mar 2006 00:19:28 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-15</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-03-24</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>bred,fermento,p&#227;o,tarde</itunes:keywords>
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A minha av&#243; me ensinou que: se for preciso jogar fora um peda&#231;o de p&#227;o  beije-o primeiro. Este ato vinha carregado de significado, e o principal deles era o fato de o p&#227;o ser s&#237;mbolo do alimento assim como a &#225;gua a primeira das bebidas. Feito basicamente de trigo e envolvido em todo um sentimento religioso, o p&#227;o ainda n&#227;o cedeu seu lugar a n&#237;nguem.


Ingredientes:
8 batatas m&#233;dias cozidas e espremidas
50 g de fermento biol&#243;gico
2 copos de leite morno
2 ovos
4 colheres (sopa) de a&#231;&#250;car
1 pitada de sal
1 x&#237;cara (ch&#225;) de banha derretida ou oleo
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
farinha de trigo (o suficiente para dar consist&#234;ncia &#224; massa)
1 gema para pincelar

Modo de Preparo:
1-	Numa tigela tempere o leite morno com o a&#231;&#250;car e desmanche nessa mistura o fermento. 
2-	Acrescente os outros ingredientes: batatas espremidas, ovos, sal, &#243;leo, manteiga (em temperatura ambiente) e a farinha. Amasse bem, at&#233; que a massa n&#227;o grude nas m&#227;os.
3-	Fa&#231;a os p&#227;ezinhos em forma de bolas e coloque-os em assadeira untada para crescerem.
4-	Assim que puzer os paezinhos para crescerem coloque uma bolinha de massa dentro de um copo com &#225;gua: quando a bolinha de massa subir, pincele os p&#227;ezinhos com a gema e leve-os para assar em forno quente (200&#186; aproximadamente). 
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    </item>
    <item>
      <title>Torta loas de queijo e presunto</title>
      <description>Nossa receita de hoje &#233; uma pr&#225;tica torta com base em disco de pizza pr&#233;-assado.

&lt;font size='2'&gt;
&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;
1 disco de pizza (comprada pronta, pr&#233;-assada)
1 &#189; colher (sopa) de manteiga
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de leite
2 tomates picados temperados com azeite e or&#233;gano
1 x&#237;cara (ch&#225;) de queijo prato picado ou ralado no ralo grosso
1 lata de ervilhas
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de presunto cozido picado
6 ovos
2 colheres (sopa) de queijo parmes&#227;o ralado 
Sal q.b
1 colher (ch&#225;) de or&#233;gano
Manjeric&#227;o q.b.

&lt;b&gt;Modo de preparo:&lt;/b&gt;
Derreta a manteiga, misture o leite, o sal e umede&#231;a o disco de pizza. Coloque-o num pirex e cubra com ervilha, queijo prato, presunto e tomate, salpique folhinhas de manjeric&#227;o. Bata os ovos com o queijo parmes&#227;o e o or&#233;gano. Despeje a mistura sobre a torta e leve ao forno pr&#233;-aquecido por aproximadamente 20 minutos. 
&lt;/font&gt;
</description>
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      <pubDate>Tue, 28 Feb 2006 13:42:26 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-15</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-02-28</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>cheese,ham,manjeric&#227;o,pie,presunto,queijo,torta</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Nossa receita de hoje &#233; uma pr&#225;tica torta com base em disco de pizza pr&#233;-assado.


Ingredientes:
1 disco de pizza (comprada pronta, pr&#233;-assada)
1 &#189; colher (sopa) de manteiga
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de leite
2 tomates picados temperados com azeite e or&#233;gano
1 x&#237;cara (ch&#225;) de queijo prato picado ou ralado no ralo grosso
1 lata de ervilhas
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de presunto cozido picado
6 ovos
2 colheres (sopa) de queijo parmes&#227;o ralado 
Sal q.b
1 colher (ch&#225;) de or&#233;gano
Manjeric&#227;o q.b.

Modo de preparo:
Derreta a manteiga, misture o leite, o sal e umede&#231;a o disco de pizza. Coloque-o num pirex e cubra com ervilha, queijo prato, presunto e tomate, salpique folhinhas de manjeric&#227;o. Bata os ovos com o queijo parmes&#227;o e o or&#233;gano. Despeje a mistura sobre a torta e leve ao forno pr&#233;-aquecido por aproximadamente 20 minutos. 

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    </item>
    <item>
      <title>Peixe &#224; Carolina</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626717.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;O a&#231;afr&#227;o &#233; pelo menos t&#227;o antigo como a escrita, conforme consta de registos de tempos muito anteriores &#224; nossa era. Da China ao Egipto, da Gr&#233;cia a Roma, o a&#231;afr&#227;o sempre foi apreciado pelo seu aroma requintado e propriedades medicinais. Talvez por isso n&#227;o deva estranhar-se que esta especiaria seja a mais cara do mundo. Confunde-se frequentemente a&#231;afr&#227;o com curcuma, ou a&#231;afr&#227;o da terra, produto que se popularizou nos &#250;ltimos 30 anos, &#224; venda em todos os supermercados por um pre&#231;o irris&#243;rio, quando comparado com o do a&#231;afr&#227;o.
&lt;font size='2'&gt;
&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;
8 fil&#233;s de pescada branca
1 x&#237;cara (ch&#225;) de vinho branco seco
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de &#225;gua
1&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de creme de leite fresco (light se poss&#237;vel)
1 cebola m&#233;dia ralada
2 dentes de alho picados
4 colheres (sopa) de salsinha bem picada  
1 colher (caf&#233;) de pimenta-do-reino
1 colher (caf&#233;) de tominho
1 colher (caf&#233;) de mostarda em p&#243; (opcional)
1 colher (caf&#233;) de estrag&#227;o
1 colher (caf&#233;) de a&#231;afr&#227;o da terra
sal q.b.
queijo ralado tipo parmes&#227;o q.b.
azeite para regar

&lt;b&gt;Modo de preparar:&lt;/b&gt;
Num pirex, ponha o vinho, a cebola, o alho, a salsinha e os demais temperos. Misture. Coloque a &#225;gua, regue com azeite (n&#227;o use mais de 1&#189; colher de sopa), volte a misturar muito bem e mergulhe os fil&#233;s de pescada. Deixe marinar por, no m&#237;nimo, 2 horas. Leve ao forno at&#233; que os fil&#233;s estejam cozidos e o molho tenha reduzido. Retire do forno e regue com o creme de leite fresco. Bata levemente o pirex na mesa para que o creme de leite fresco se incorpore ao molho da cozedura, salpique queijo ralado e leve a gratinar at&#233; obter um leve dourado. Retire do forno, salpique o restante da salsinha e sirva acompanhado de arroz de a&#231;afr&#227;o ou batatas cozidas. 
&lt;/font&gt;
</description>
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      <pubDate>Tue, 31 Jan 2006 23:48:39 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-01-31</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
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      <itunes:summary>O a&#231;afr&#227;o &#233; pelo menos t&#227;o antigo como a escrita, conforme consta de registos de tempos muito anteriores &#224; nossa era. Da China ao Egipto, da Gr&#233;cia a Roma, o a&#231;afr&#227;o sempre foi apreciado pelo seu aroma requintado e propriedades medicinais. Talvez por isso n&#227;o deva estranhar-se que esta especiaria seja a mais cara do mundo. Confunde-se frequentemente a&#231;afr&#227;o com curcuma, ou a&#231;afr&#227;o da terra, produto que se popularizou nos &#250;ltimos 30 anos, &#224; venda em todos os supermercados por um pre&#231;o irris&#243;rio, quando comparado com o do a&#231;afr&#227;o.

Ingredientes:
8 fil&#233;s de pescada branca
1 x&#237;cara (ch&#225;) de vinho branco seco
&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de &#225;gua
1&#189; x&#237;cara (ch&#225;) de creme de leite fresco (light se poss&#237;vel)
1 cebola m&#233;dia ralada
2 dentes de alho picados
4 colheres (sopa) de salsinha bem picada  
1 colher (caf&#233;) de pimenta-do-reino
1 colher (caf&#233;) de tominho
1 colher (caf&#233;) de mostarda em p&#243; (opcional)
1 colher (caf&#233;) de estrag&#227;o
1 colher (caf&#233;) de a&#231;afr&#227;o da terra
sal q.b.
queijo ralado tipo parmes&#227;o q.b.
azeite para regar

Modo de preparar:
Num pirex, ponha o vinho, a cebola, o alho, a salsinha e os demais temperos. Misture. Coloque a &#225;gua, regue com azeite (n&#227;o use mais de 1&#189; colher de sopa), volte a misturar muito bem e mergulhe os fil&#233;s de pescada. Deixe marinar por, no m&#237;nimo, 2 horas. Leve ao forno at&#233; que os fil&#233;s estejam cozidos e o molho tenha reduzido. Retire do forno e regue com o creme de leite fresco. Bata levemente o pirex na mesa para que o creme de leite fresco se incorpore ao molho da cozedura, salpique queijo ralado e leve a gratinar at&#233; obter um leve dourado. Retire do forno, salpique o restante da salsinha e sirva acompanhado de arroz de a&#231;afr&#227;o ou batatas cozidas. 

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    </item>
    <item>
      <title>Mhalabie</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626718.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;Mahalabi &#233; uma receita t&#237;pica &#225;rabe que tem no miski e na &#225;gua de flor-de-laranjeira o ex&#243;tico sabor das mil e uma noites...

&lt;font size='2'&gt;
&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;
&lt;i&gt;Creme&lt;/i&gt;
1 litro de leite
1/2 x&#237;cara (ch&#225;) de creme de arroz da Yoki
1 x&#237;cara (ch&#225;) de a&#231;&#250;car
2 pedrinhas de miski
1 colher (caf&#233;) de &#225;gua de flor de laranjeira

&lt;i&gt;Calda&lt;/i&gt;
150g de damascos
1 x&#237;cara (ch&#225;) de &#225;gua
1/4 de x&#237;cara (ch&#225;) de a&#231;&#250;car  
am&#234;ndoas torradas (picadas q.b)

&lt;b&gt;Modo de preparar:&lt;/b&gt;
Peneire o a&#231;&#250;car com o creme de arroz, acrescente metade do leite (frio) e misture bem, deixe repousar por 20 minutos. Acrescente o leite restante e misture bem, coloque a mistura em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo regularmente at&#233; que ferva. Deixe ferver por 5 minutos em fogo baixo mexendo sem parar. Retire do fogo.

Amasse as pedrinhas de miski para transform&#225;-las em p&#243;, misture a &#225;gua de flor de laranjeira e acrescente ao mingau. Misture bem e depeseje em forminhas individuais ou em um prato grande. Leve &#224; geladeira.

Prepare a calda picando os damascos grosseiramente e colocando-os em uma panela com a &#225;gua e o a&#231;&#250;car. Leve &#224; fervura at&#233; o a&#231;&#250;car estar dissolvido. Apague o fogo e deixe esfriar. Cubra os mhalabie com esta calda e salpique com am&#234;ndoas picadas.. 

&lt;/font&gt;</description>
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      <pubDate>Sat, 21 Jan 2006 15:56:36 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-15</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-01-21</dcterms:created>
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      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
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      <itunes:summary>Mahalabi &#233; uma receita t&#237;pica &#225;rabe que tem no miski e na &#225;gua de flor-de-laranjeira o ex&#243;tico sabor das mil e uma noites...


Ingredientes:
Creme
1 litro de leite
1/2 x&#237;cara (ch&#225;) de creme de arroz da Yoki
1 x&#237;cara (ch&#225;) de a&#231;&#250;car
2 pedrinhas de miski
1 colher (caf&#233;) de &#225;gua de flor de laranjeira

Calda
150g de damascos
1 x&#237;cara (ch&#225;) de &#225;gua
1/4 de x&#237;cara (ch&#225;) de a&#231;&#250;car  
am&#234;ndoas torradas (picadas q.b)

Modo de preparar:
Peneire o a&#231;&#250;car com o creme de arroz, acrescente metade do leite (frio) e misture bem, deixe repousar por 20 minutos. Acrescente o leite restante e misture bem, coloque a mistura em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo regularmente at&#233; que ferva. Deixe ferver por 5 minutos em fogo baixo mexendo sem parar. Retire do fogo.

Amasse as pedrinhas de miski para transform&#225;-las em p&#243;, misture a &#225;gua de flor de laranjeira e acrescente ao mingau. Misture bem e depeseje em forminhas individuais ou em um prato grande. Leve &#224; geladeira.

Prepare a calda picando os damascos grosseiramente e colocando-os em uma panela com a &#225;gua e o a&#231;&#250;car. Leve &#224; fervura at&#233; o a&#231;&#250;car estar dissolvido. Apague o fogo e deixe esfriar. Cubra os mhalabie com esta calda e salpique com am&#234;ndoas picadas.. 

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    </item>
    <item>
      <title>Manezinho Ara&#250;jo da Zez&#233;</title>
      <description>&lt;img src="http://zezepina.podOmatic.com/mymedia/thumb/8351/0x0_626719.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;Receita &#224; base de banana, creme de baunilha, ovos e canela aqui com algumas modifica&#231;&#245;es. A receita original foi desenvolvida pelo compositor nordestino Manezinho Ara&#250;jo, autor de "Dezessete e Setecentos", que teve em Luiz Gonzaga seu melhor int&#233;rprete.  

&lt;font size='2'&gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;
&#189; litro de leite
3 ovos
2 &#189;colheres de sopa de farinha de custarda
6 bananas nanicas ou prata (bem maduras)
8 colheres de sopa de ado&#231;ante de forno e fog&#227;o
1 c&#225;lice de conhaque ou rum
1 x&#237;cara de caf&#233; de &#225;gua
casca de meio lim&#227;o
canela em pau (q.b)

&lt;b&gt;Modo de preparar:&lt;/b&gt;
1 - Corte as bananas em rodela. Coloque em um tacho com quatro colheres de sopa de ado&#231;ante, dois paus de canela e a x&#237;cara de &#225;gua. Assim que a banana amolecer, acrescente o conhaque. Deixe cozinhar at&#233; virar uma pasta consistente. Ponha num pirex e reserve.

2 - Dissolva, muito bem, a farinha custarda em um copo de leite e reserve. No restante do leite, ponha as gemas batidas, a margarina, tr&#234;s paus de canela e a casca de lim&#227;o. Depois de tudo bem incorporado, acrescente o copo de leite j&#225; com a farinha de custarda dissolvida. Leve ao fogo moderado e mexa sem parar at&#233; engrossar. Espalhe o creme em cima da pasta de banana. Reserve.

3 - Bata as claras em neve at&#233; ficarem em castelo, acrescente a colher de ado&#231;ante. Bata at&#233; formar um suspiro e coloque-o, &#224;s colheradas, sobre o creme e a banana. Leve ao forno at&#233; dourar o suspiro. Sirva gelado.

Voc&#234; pode substituir a farinha de custarda por 2 &#189; colheres de sopa de maisena e acrescentar uma colher de caf&#233; de ess&#234;ncia de baunilha. 
&lt;/font&gt;</description>
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      <pubDate>Fri, 20 Jan 2006 18:44:55 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-06-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2006-01-20</dcterms:created>
      <link>http://zezepina.podOmatic.com</link>
      <dc:creator>Zeze Pina</dc:creator>
      <itunes:keywords>ado&#231;ante,banana,canela,creme,custarda,sobremesa</itunes:keywords>
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      <itunes:summary>Receita &#224; base de banana, creme de baunilha, ovos e canela aqui com algumas modifica&#231;&#245;es. A receita original foi desenvolvida pelo compositor nordestino Manezinho Ara&#250;jo, autor de "Dezessete e Setecentos", que teve em Luiz Gonzaga seu melhor int&#233;rprete.  

Ingredientes:
&#189; litro de leite
3 ovos
2 &#189;colheres de sopa de farinha de custarda
6 bananas nanicas ou prata (bem maduras)
8 colheres de sopa de ado&#231;ante de forno e fog&#227;o
1 c&#225;lice de conhaque ou rum
1 x&#237;cara de caf&#233; de &#225;gua
casca de meio lim&#227;o
canela em pau (q.b)

Modo de preparar:
1 - Corte as bananas em rodela. Coloque em um tacho com quatro colheres de sopa de ado&#231;ante, dois paus de canela e a x&#237;cara de &#225;gua. Assim que a banana amolecer, acrescente o conhaque. Deixe cozinhar at&#233; virar uma pasta consistente. Ponha num pirex e reserve.

2 - Dissolva, muito bem, a farinha custarda em um copo de leite e reserve. No restante do leite, ponha as gemas batidas, a margarina, tr&#234;s paus de canela e a casca de lim&#227;o. Depois de tudo bem incorporado, acrescente o copo de leite j&#225; com a farinha de custarda dissolvida. Leve ao fogo moderado e mexa sem parar at&#233; engrossar. Espalhe o creme em cima da pasta de banana. Reserve.

3 - Bata as claras em neve at&#233; ficarem em castelo, acrescente a colher de ado&#231;ante. Bata at&#233; formar um suspiro e coloque-o, &#224;s colheradas, sobre o creme e a banana. Leve ao forno at&#233; dourar o suspiro. Sirva gelado.

Voc&#234; pode substituir a farinha de custarda por 2 &#189; colheres de sopa de maisena e acrescentar uma colher de caf&#233; de ess&#234;ncia de baunilha. 
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    </item>
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